Kakek Super Elastis

Ini adalah kisah seorang pria yang telah membuat tidak mungkin dan mencapai hasil yang bagus dalam olahraga, meskipun fakta bahwa ia mulai yoga ketika dia enam puluh tahun. Dia belajar banyak dari buku-buku dan acara televisi.

Gao Minyuan adalah nama pria Cina ini luar biasa fleksibel, yang setelah pensiun dari bekerja di sebuah pabrik baja selama beberapa dekade menghadapi pensiun dengan punggung sangat sakit dan kaki. Pada usia 60 tahun ia mulai mengikuti rutinitas yang membentang dari sebuah buku populer dan dipraktekkan hatha yoga. Sekarang dia merasa jauh lebih baik dan dapat melakukan split seperti remaja.


Source